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今日もフィットネスクラブへ今日も仕事帰り、フィットネスクラブへ行ってきました。仕事の都合で前回は休んでしまいましたが、 週３回ペースで行く予定です。フィットネスクラブに着くと、軽めのウォーキング＆ジョギングをし、 ストレッチをします。ストレッチの後は、ひたすら...
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