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東京マラソン2009まで６６日 ～さぼってしまった～今日は本当は練習するつもりでしたが、サボってしまいました(^_^;)
明日はトレーニングします・・・p(^-^)q
明日はフィットネスクラブで練習するのですが、
トレッドミルで練習するには傾斜を１～２％つけると
実際の道路で走るのに近くなるらしいですね！
早速...
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